9月21日上午人人配，第906期百姓课堂在威海市图书馆举办。本次主题为《中医养生之“和于术数”》。图书馆特别邀请到国家卫健委健康管理师丛上峰老师，帮助听众在纷繁复杂的养生信息中掌握科学方法，共同探索中医养生的智慧。
丛老师在讲解中强调，中医养生的关键在于“因人而异”，需结合个体实际情况选择适宜的方式。本次讲座不仅系统梳理了中医养生的核心原则与实用方法，更帮助听众建立了理性看待养生信息的思维，提升了对自身健康状况的认知与管理能力，倡导听众在实践中灵活运用所学知识，真正实现“少走弯路”的健康养生目标。
来源：文献借阅部
审核：史春秋
编辑：李旭东人人配
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